今天，想给大家推荐的书名叫《少有人走的路》，希望能让读过这本书的每个人，都能明白爱的本质，平淡看待爱情的错综复杂和变幻莫测。书籍作者M·斯科特·派克让我们清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长，但它没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的最高境界。

内容简介：

这本书共有四册，《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程；《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言；《少有人走的路3》讲的是人生错综复杂，每个人都必须走自己的路，生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案，某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的，因此，我们应为生活的神奇和丰富而欢喜，而不应为人生的变化而沮丧；《少有人走的路4》像是为这个纷扰的时代量身打造，它告诉我们无需高深的哲理，也无需精湛的医学技术，我们只需要重新审视日常生活，就能找回久违的快乐与满足。

《少有人走的路4：心灵地图》中的内容是想和大家重点探讨的主题，具体而言，这本书指出：随着时代的发展，人类最大的病痛是“心灵的沦丧”。心灵沦丧的我们物质越来越丰富，却越来越感觉不到幸福；相处的技巧越来越多，婚姻关系却越来越难搞；经历的事情越来越多，感动却越来越少。针对当下种种问题，这本书提供了新的解决方式，即转变生活态度，比如精心挑选的一束鲜花、浆洗得干干净净散发着香味儿的桌布，这些微末细节都可以滋养干涸已久的心灵，让我们从中获得满足与幸福。

内容节选：

1、爱，是一种极为神秘的现象，我们很难给出确切的定义，也很难接触到其本质。爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。人人都有爱他人的欲望，但很多人只停留在想法和口头上。爱的愿望不等于爱的行动，真正的爱是行动，是基于灵魂的行动。你认为自己爱他人却没有躬身实践，就等于从未爱过。

2、做出承诺，是真正的爱的基石之一。具体而深刻的承诺，即便不能保证情感关系一帆风顺，也会起到很大作用。对于以爱为基础的情感关系，全身心地付出，是不可或缺的前提条件。只有持久的情感关系，才能使心智不断成熟。

3、爱的最大风险之一，是以谦逊的态度行使权利，这种行为最普遍的结果就是爱的冲突。当我们和某人发生冲突，我们实质上是告诉对方：“你是错的，我是对的。”批评他人很容易，不仅父母和配偶，人人都可能把批评当成家常便饭，可是，大多数批评只是出于一时的冲动、不满和愤怒，不但没有启发和教育意义，反而使局面更加混乱。

4、还有一种最常见的对爱的误解，就是将依赖性当成真正的爱。我不得不告诉他们：“你描述的不是爱，而是过分的依赖感。确切地说，那是寄生心理。没有别人就无法生存，意味着你是个寄生者，而对方是寄主。你们的关系和感情，没有自由的成分。你们是因为需要而不是爱，才结合在一起的。真正的爱是自由的选择。真正相爱的人，不一定非要生活在一起，充其量只是选择一起生活罢了。”

推荐理由：

作为大学生的我们，或许正沉浸在甜蜜的爱情中，或许正对爱情有着期待，无论处于哪个阶段，都需要我们保持理智，坦然面对爱情中的酸甜苦辣。真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效的督促。爱情里，一味付出的一方不一定被珍视，每个人都要学会和对方的相处技巧，彼此理解、相互扶持，共同付出的爱才不至于走向畸形。

这本书告诉我们要爱自己爱他人爱生命。爱就是扩大自我界限，实现自我完善，自律是实现爱的途径，而懒惰则阻碍了爱的达成。每个人都想获得爱，在那之前，我们要走上少有人走的路，勇敢，独立而进取，成为那个值得被爱的，可爱的人。

最后附上与爱情有关的几个小知识及Tips：

1、人际邻近定律：心理学家指出，在通常情况下，人与人之间的互相吸引是以空间距离的接近为首要条件的。心理学上认为人与人的心理距离与空间距离是成正比的，当两人离得越远，感情也更容易淡漠。所以异地恋的经营有三要素：信任、沟通、短期目标。
2、食盐效应：你认为对他好的东西不一定真的对他好，总是给对方不想要的东西，哪怕你的初衷是好的，但也会引起对方的反感，很多人都败在了“你给的不是我想要的”这句话上。

3、蚂蚁效应：放任矛盾只会毁掉爱情，当矛盾发生以后一定要解决矛盾，如果不处理矛盾，最后这些矛盾就会变成“死结”再也无法解开，两个人的感情也回不到从前了。
4、转移替代效应：失恋后快速投入下一段感情的做法并不能减轻痛苦，情感转移和替代只是在自我欺骗罢了。
5、关怀心理：女性通常希望在异性面前表现出自己的亲切，因此会主动关心异性，但其实她们并没有其他意思；而男性对一个异性表现出关心则很可能是希望能与其继续深一步发展。
6、接受礼物心理：给女生送礼物需要满足三个条件：漂亮/可爱、浪漫、有心思。给男生送礼物也需要满足三个条件：实用、体贴、经常见到。有时候送的礼物决定了两个人之间的好感度。
7、拍球效应：吵架是有技巧的，吵架前要记住：不能轻易说分手，一旦说成习惯，就很容易真的分手了；无论如何不能动手，动粗只会伤害彼此的感情，实在想发泄可以摔枕头；不要反复纠缠同一个问题，同一个问题反复吵是没有任何意义的，只有解决它オ能防止下一次的争吵。

吵架中要注意：
告诉对方吵架的原因：直接指出是什么导致自己不满，不要言语含糊让对方去猜；
指出具体的后果：将对方错误的行为会导致的后果明确告诉对方，例如“因为你的迟到导致我白白浪费了等你的一个小时”；
告诉对方你的感觉：明确告知对方错误行为导致的后果给你带来什么样的影响，例如"你让我白白等了一个小时，令我感到非常失望和痛心”。
8、欺骗心理：

爱情陷入危机的时候通常会出现以下情况：
对方常对你说“我干嘛要骗你呢”、“我不是存心要骗你”？
当你在他/她的聊天记录里发现暧昧的对话，他/她总是说“我是闹着玩的”、“我和他真的一点关系都没有”？
和朋友去喝酒唱歌，总是对你说“我一定在X点之前回来”，事后他她又会说“当时玩得高兴忘记时间了”？
不主动给你打电话或长时间不回复你的短信，当你问起时，他她会说太忙所以忘了"或是“手机没电/坏了"？
周末当你突然提出约会，对方总是显得为难，表示自己要加班或有其他安排？
当你提出什么要求时，对方常常说“我尽量吧”？
当你察觉到他/她在撒谎并对他/她的话提出质疑时，他/她总是说“你不要老纠缠这个问题好不好”？
当你揭穿他她的谎言时，他/她会格外恼怒，并大喊“你就是不相信我”？
如果以上有6条甚至更多都满足，那你们的关系就已经有了严重的裂痕。