在2023年5月22日，心理健康协会邀请了文化与艺术传媒学院副院长安静老师于3j103举行了大学生525心理健康教育月系列活动——“音乐赋能情绪管理”第一讲活动。

　　在本次活动中，由各二级学院的心理委员及寝室长代表参与。安静老师从“音乐的魅力”“音乐与生活”“音乐与人生“三个部分为同学们进行宣讲 ，从古代对音乐的剖析到现代对音乐的看法和音乐的历史，以及不同类型的音乐带给人们的心情转变、对心理的影响等等方面进行了宣讲。在场内的同学们都在认真听讲做笔记，会后进行思考和交流。

　　本次宣讲活动很成功，在本次活动中，让我们意识到了：音乐可以改善情绪、减轻压力，提高专注力和创造力，同时还有助于促进身心健康，增强社交互动等。因此在情绪波动较大时可以通过音乐来缓解。

   一审：周巾裕