时代在不断向前，新时代的青年们也在勇敢地肩负起时代赋予的重任和使命，时代需要青年，青年就会义不容辞地扛起重担。为进一步培养学生阳光自信、乐观积极的心理品质，帮助高校同学们缓解开学焦虑，增强学生调控自我情绪的能力，旅游管理学院在校班级于3月中旬在各自收假教室举办了“朝气蓬勃新时代，心语心愿话成长”的主题班会。

各个在校班级通过各种方式开展了本次主题教育活动，比如酒店管理22-1班，由团支书牵头，宣传委员和班长组织，从对上个学期的总结，对本学期的学习规划，以及对未来的畅想三个方面进行展开，在班长的带领下，同学们积极的参与到活动中来，其中，在对上个学期学习成果的总结环节，同学们踊跃发言，认真的分析上个学期的不足与遗憾，并认真反思提出了有效的解决方法。同时，为这个学期的学习进行了合理的规划，并且还写下一些话来激励自己。旅游22-1班则是由辅导员引导同学们开展了一场“假期最有意义的一件小事”分享会，同学们通过分享自己在假期的经历和心路历程，缓解了开学初期的焦虑情绪和紧张情绪，通过营造轻松愉悦的主题班会氛围帮助同学们减少了假期产生的疏离感，增进了同学们之间的了解和距离，引导同学们尽快进入了最佳的学习、生活状态。

通过此次主题教育班会学习，旅游管理学院的全体同学们加强了对心理健康的了解，同时也掌握了如何缓解自己的焦虑与紧张情绪的方法，通过本次学习分享，同学们都在一定程度上增强了自我情绪调节的能力，在以后的学习生活中，学会放平心态，热爱生活，热爱学习，奋向前。

图文来源：团总支

一审：金梦薇

二审：金青

三审：唐娅