根据省教育厅关于印发《2023年全省千万师生阳光体育运动方案》的通知，要求学校工会开展日常体育锻炼活动，充分关心关爱教职工的身心健康，创造条件组织教职工体育锻炼。在学校领导的大力支持下，校工会组织开展了形体训练、瑜伽、太极拳（八段锦、室内、陈氏太极）健身训练，以增强教职工体质，调节身心，促进教职工以更好的身心状态投入工作。

健身是增强人民体魄、追求健康生活的基础和保障。为了让教职工改善身体健康，获得最佳健身效果，校工会特邀请陈氏太极拳第十三代传人邹婷、高级商务礼仪培训师杨玲丽在尚能楼4A401（礼仪实训室）分别进行太极拳、形体训练和瑜伽的训练。在健身课程中，训练教师根据教职工的健康状况和体能水平进行调整，教职工的动作更加规范、有效，减少了运动可能带来的风险，让健身旅程更加愉快、安全和健康。

参加健身活动的教职员工反映，工会组织的系列活动具有强身健体，健美形体，促进血液循环，帮助消除负面情绪，促进身心愉快等功效。工会的系列活动带动广大教职工参与全民健身活动，形成良好的生活习惯，有助于展现我校广大教职工积极向上的良好形象，为学校高质量发展提质赋能。

工会                     

                                            2023年11月14日

一审：谭志敏

二审：文前英

三审：杜铷